Home » Archive

Articles Archive for Juni 2012

Job, Tipps und Tricks »

[15 Jun 2012 | No Comment | ]

Der Mensch schläft pro Nacht im Schnitt zwischen 6 bis 8 Stunden, das entspricht etwa 1/3 des gesamten Lebens. Doch diese Zeit ist absolut notwendig, da man sich ohne ausreichend Schlaf zerschlagen und müde fühlt. Schlafen ist unverzichtbar für die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen. Wer nachts lange und tief schläft, ist am folgenden Tag fit und für seine anstehende Arbeit bestens gerüstet. Während der Schlafphase ist es wichtig bequem zu liegen, z.B. mit einem Nackenstützkissen aus dem Versandshop und dabei nicht gestört zu werden. Dabei sollten laute Umweltgeräusche …