Wohl fast jeder von uns ist heutzutage über etliche Wege zu erreichen. Wir bekommen E-Mails, SMS, haben ein Festnetztelefon, ein Handy und sind am besten noch in verschiedenen sozialen Netzwerken aktiv. All diese Punkte machen sich natürlich auch im Job bemerkbar. So wird das Thema Multitasking im Beruf immer zentraler. Experten schlagen hier nun Alarm und geben ganz klar zu verstehen, dass das menschliche Gehirn nicht für Multitasking gemacht ist.
Im Beruf sollte man nach Möglichkeit eine Sache nach der anderen erledigen, denn wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass wir Menschen Aufgaben …

Der Streit zwischen Rauchern und Nichtrauchern in Deutschland scheint eine unendliche Geschichte zu sein. Nach Regelungen wie dem Rauchverbot in der Gastronomie könnte es nun den Raucherpausen während der Arbeitszeit an den Kragen gehen, zumindest wenn es nach einigen Unternehmensverbänden geht.
Diese fordern nun gemeinsam, dass Extra-Raucherpausen eingestellt werden müssten. In Zukunft sollten Arbeitnehmer nur noch in der Mittagspause oder eben vor und nach der Arbeit im blauen Dunst schwelgen. Die zusätzlichen Pausen würden zu Lasten der Betriebe fallen und seien zudem unfair gegenüber Nichtrauchern, die weniger Pausen machen würden. Als …

Das vergangene Jahr war für Arbeitnehmer ja eher ungünstig in Sachen Urlaubstage. Jedoch bietet das Jahr 2012 einen guten Ausgleich, denn durch geschickt gesetzte Urlaubstage bekommt man in diesem Jahr ziemlich viele freie Tage.
Um die Brückentage 2012 richtig zu nutzen, sollte man sich am besten schon jetzt darum kümmern, denn an diesen Tagen wollen natürlich fast alle auch Urlaub machen. Daher spricht man dies am besten nicht nur mit dem Chef, sondern auch frühzeitig mit den Kollegen ab.
Im folgenden haben wir die günstigsten Brückentage gesammelt. Der jeweils angegebene Zeitraum bezeichnet …

Der Mensch schläft pro Nacht im Schnitt zwischen 6 bis 8 Stunden, das entspricht etwa 1/3 des gesamten Lebens. Doch diese Zeit ist absolut notwendig, da man sich ohne ausreichend Schlaf zerschlagen und müde fühlt. Schlafen ist unverzichtbar für die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen. Wer nachts lange und tief schläft, ist am folgenden Tag fit und für seine anstehende Arbeit bestens gerüstet. Während der Schlafphase ist es wichtig bequem zu liegen, z.B. mit einem Nackenstützkissen und dabei nicht gestört zu werden. Dabei sollten laute Umweltgeräusche vermieden werden, die …

In den kommenden Tagen werden für viele Mitarbeiter wieder die üblichen betrieblichen Weihnachtsfeiern anstehen. Dies ist meist eine gute Gelegenheit um sich ein wenig besser kennenzulernen und das Arbeitsjahr gemeinsam Revue passieren zu lassen. Gleichzeitig lauern aber in der meist lockereren Atmosphäre auch einige Fettnäpfchen, die man besser vermeiden sollte. Im Folgenden ein paar Tipps:
Auch wenn man vielleicht den einen oder anderen Kollegen inzwischen zu den engsten Freunden zählt, es sind auch immer einige darunter, mit denen man sich nicht so gut versteht oder mit denen man einfach wenig Kontakt …